Actualités

Formations de perfectionnement - Viactive

énéoSport Hainaut oriental vous propose des formations de perfectionnement pour Animateurs du programme Viactive. Taï Chi – Bungee - Latino – Boxe – Cirque – Zen – Automassage/massage par 2 – Danse latine Ces formations s’adressent aux personnes qui souhaitent animer dans le cadre d’énéoSport.La seule condition d’accès à cette...

Du fitness à Solre-sur-Sambre

ÉnéoSport Thudinie, association sportive pour les + 50 ans, reconnue par l’Adeps, offre un encadrement qualifié et une gestion par et pour les seniors. Le fitness est une discipline qui se pratique en salle, en cours collectif, avec ou sans petit matériel et sur musique. De l’endurance cardio-respiratoire à la musculation...

Stretching à Lobbes

Le stretching est une méthode visant à entretenir, voire à améliorer la souplesse articulaire et musculaire. Celle-ci se base sur la détente musculaire en parallèle avec une prise de conscience de l'acte respiratoire. La souplesse a tendance à diminuer avec l'âge mais la raideur n'est heureusement pas irréversible. Pratiqué régulièrement,...

Nouveau club de yoga à Thuin

La santé est un cadeau. Trop souvent, hélas, on ne l’apprécie à sa juste valeur que lorsqu’elle vient à manquer. Rester en bonne santé, c’est somme toute assez simple mais suppose une certaine hygiène de vie. Retrouver la santé, par contre, demande une attention accrue et une guidance. Ce sont...

ZUMBA gold à Thuin…. ça déménage !

C’est au hall omnisports de Thuin, qu’une nouvelle discipline énéoSport a vu le jour «  LA ZUMBA GOLD ». C’est le 33ème  club du Cercle énéoSport Thudinie ! Pas moins d’une septantaine de participants se sont essayés à cette nouvelle activité en Thudinie. Très vite un comité s’est...