Le sport : l’allié contre les maux de dos ?

Mettre du chaud ? Mettre du froid ? Que puis-je faire comme sport ? Que puis-je faire ou non quand j’ai mal au dos ? …
Le sport et les maux de dos sont deux concepts connus par tout le monde mais encore énormément de questions demeurent !

ÉnéoSport vous invite à une journée qui a pour objectif d’éclairer vos (deux) lanternes !

En matinée, Céline Mathy (Psychologue de l’école du dos de Seraing et Marche-en-Famenne et Chercheuse à l’ULiège)  et Yves Henrotin (Professeur à l’ULiège, Chef du service de kinésithérapie et de réadaptation fonctionnelle de l’hôpital Princesse Paola, Directeur de l’Unité de recherche sur l’Os et le Cartilage) vous transmettront leur savoir et leur expérience de façon scientifique mais accessible via leur conférence sur les maux de dos. Plusieurs thèmes concrets dont l’origine des douleurs, la prévention, le traitement, l’Activité Physique et sa pratique adéquate,… seront abordés.

Daniel Pakula (Professeur de Pilates) animera votre après-midi en vous initiant à la Méthode Pilates. Cet atelier aiguisera la perception que vous avez de votre corps à l’aide d’exercices. Ceux-ci combinent le renforcement et la souplesse musculaires tout en respectant la physiologie du mouvement.

Date et lieu :

Le jeudi 14 février 2019 à Créagora - Rue de Fernelmont 40-42,  5020 Champion

Programme du jour :

9h30 : Accueil
10h-12h30 : Conférence sur les maux de dos - Céline Mathy et Yves Henrotin. 
13h-14h : Lunch
14h-16h : Initiation à la Méthode Pilates - Daniel Pakula. 

PAF : 10€ (exceptés membres énéoSport : 5€)
Le PAF comprend l’accueil (café, thé, jus de fruit et biscuits), le lunch (deux sandwichs et une boisson pp) et la participation aux deux activités de la journée.

Inscriptions :

Auprès de Muriel Rowies par téléphone au 02 246 46 74 ou par mail sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., jusqu’au mercredi 6 février 2019, au plus tard :
- Mentionnez votre nom et votre prénom.
- Si vous êtes membre d’énéoSport ou non.
- Si vous désirez recevoir l’invitation par mail (de préférence) ou en version papier et/ou votre adresse de facturation.