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Suite aux nouvelles directives gouvernementales sur le Coronavirus (Covid19) d’accorder une attention toute particulière aux personnes considérées à risques, comme les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes diabétiques, présentant des maladies cardiaques, pulmonaires ou rénales, les enfants jusque 6 mois, les femmes enceintes, les personnes dont le...

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Encore un grand succès ! Ce lundi, plus d’une centaine de personnes regroupées à notre conférence "Quelle pratique physique pour les aînés ?" avec Malgorzata Klass, Professeur à la FSM-ULB. On a profité de l’occasion pour présenter notre nouvel outil, l’énéoSport Fitness Test. Un module de 7 tests permettant d’évaluer la condition physique...

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La formation « Badminton - Module 2 », préparée et animée par Vincent Hecquet, était attractive et diversifiée.Les animateurs badminton ont pu découvrir des exercices originaux et ludiques à proposer aux débutants de leur club/cercle, le concept du « couloir aérien » et diverses façons de jouer en groupe...

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Le chasseur-cueilleur de la préhistoire parcourait 15 à 25 kilomètres par jour. Sa morphologie était adaptée à cette dépense énergétique intense. Puis sont venus la révolution industrielle et le remplacement de la force physique de l’homme par la machine. Grâce à ces formidables inventions, nous avons pu nous soustraire à...

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Inspiré d’un jeu populaire au Brésil, comme au volley, l’Indiaka se pratique en faisant s’affronter deux équipes de 6 joueurs avec un mouvement de rotation au sein de chaque camp. Agilité et stratégie permettent une belle dépense d’énergie tout en évitant les inconvénients liés à la rudesse du ballon.  Quand plaisir...

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Le 21 juin, Maud Michotte, licenciée en éducation physique, citoyenne de Grez-Doiceau, a remporté la vingtième saison du jeu télévisé « Koh-Lanta ». C’est la première fois qu’une femme de plus de 50 ans remporte cette aventure...