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Vous êtes à la recherche d’un sport qui vous détend les muscles et l’esprit, pourquoi pas le yoga ?!Le Yoga est une combinaison de méditation et d’exercices physiques qui vise à atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit. Les séances de Yoga favorisent un assouplissement musculaire, soulagent les douleurs massent les...

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Vous avez 50 ans ou plus et vous êtes sportif, ou vous avez envie de le (re)devenir ? Profitez de la journée sportive organisée à Woluwe-Saint-Pierre pour découvrir de façon pratique et conviviale la discipline qui vous correspond le mieux !  Un programme très diversifié cette année, il y en aura...

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Praticable en toute saison, la marche nordique est une activité physique très en vogue. Originaire de Finlande, c'est le sport idéal si vous n’avez pas pratiqué d'activité physique depuis longtemps.  Venez découvrir la marche nordique lors de notre prochaine séance découverte et formation de base  Afin de vous permettre de rejoindre un...

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Vous êtes presque 500 sportifs à pratiquer une activité sportive régulière au sein de la régionale de Bruxelles  Chaque semaine, en moyenne une quarantaine d’heures d’activités sportives sont organisées dans une quinzaine de disciplines différentes. Vous le savez, ces activités sont organisées grâce à la collaboration de volontaires. Certains, sur le terrain,...

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Idéal pour celles et ceux qui souhaitent se jeter à l’eau en introduisant des exercices aquatiques stimulants et à faible impact à leurs exercices quotidiens. Comment ça marche ? L’Aqua Zumba® combine la philosophie Zumba® à la résistance de l’eau, pour une fête aquatique à ne pas manquer ! Avantages...

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  Vous êtes senior,Vous avez envie de bouger, de danser avec une groupe dynamique et un professeur motivé? Alors venez découvrir la Zumba Gold! Ca commence aujourd'hui et c'est une exclusivité énéoSport Bruxelles!  Première séance d'essai gratuite!   Tous les vendredis de 14h à 15h WoluParc, Av. Edmond Galoppin, 1 1150...

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L’indiaka, un sport d’équipe pour les seniors L’Indiaka est né en Amérique latine. Mélange de volley et de balle pelote, il se joue avec un volant coloré, garni de plumes, de 40g et de 25 cm de haut et sans autre matériel qu’un filet et que… les mains des joueurs.C’est physique, ludique et, comme vous pourrez en juger...

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énéoSport propose une multitude d’activités sportives spécialement conçues pour les plus de 50 ans et cela dans plus de 550 clubs sportifs. énéoSport c’est le sport-loisirs, accessible à tous, la recherche du bien- être par le maintien d’une bonne condition physique.Pour vous donner un avant gout, notre collègue...