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Vous êtes à la recherche d’un sport qui vous détend les muscles et l’esprit, pourquoi pas le yoga ?!Le Yoga est une combinaison de méditation et d’exercices physiques qui vise à atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit. Les séances de Yoga favorisent un assouplissement musculaire, soulagent les douleurs massent les...

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Nous organisons tous les lundis différents types de marche. Celles-ci sont accessibles à tous les membres énéoSport. Possibilité de participer à une première marche sans engagement. -Marches randonnées (+/- 8 km) - Tous les premiers lundis du mois à 10h (parfois modifications) 3 fév. : rdv maison...

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Discipline très connue et qui n’est plus à décrire ! Il s’agit du sport individuel le plus joué au monde. Accessible à tous, le tennis de table développe principalement des qualités techniques. Il nécessité rapidité et précision pour exécuter les différents coups et améliore ainsi votre psychomotricité (coordination gestuelle, mobilité...

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Pendant des siècles le tir à l’arc a été utilisé pour la chasse et le combat. Aujourd’hui il est un sport olympique alliant le mental et le physique. Même s’il existe différentes techniques de tir les caractéristiques sont toujours les mêmes. Ce sport implique précision, rapidité et pureté du geste....

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Vous avez 50 ans ou plus et vous êtes sportif, ou vous avez envie de le (re)devenir ? Profitez de la journée sportive organisée à Woluwe-Saint-Pierre pour découvrir de façon pratique et conviviale la discipline qui vous correspond le mieux !  Un programme très diversifié cette année, il y en aura...

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Vous êtes presque 500 sportifs à pratiquer une activité sportive régulière au sein de la régionale de Bruxelles  Chaque semaine, en moyenne une quarantaine d’heures d’activités sportives sont organisées dans une quinzaine de disciplines différentes. Vous le savez, ces activités sont organisées grâce à la collaboration de volontaires. Certains, sur le terrain,...

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L’indiaka, un sport d’équipe pour les seniors L’Indiaka est né en Amérique latine. Mélange de volley et de balle pelote, il se joue avec un volant coloré, garni de plumes, de 40g et de 25 cm de haut et sans autre matériel qu’un filet et que… les mains des joueurs.C’est physique, ludique et, comme vous pourrez en juger...

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énéoSport propose une multitude d’activités sportives spécialement conçues pour les plus de 50 ans et cela dans plus de 550 clubs sportifs. énéoSport c’est le sport-loisirs, accessible à tous, la recherche du bien- être par le maintien d’une bonne condition physique.Pour vous donner un avant gout, notre collègue...