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Praticable en toute saison, la marche nordique est une activité physique très en vogue. Originaire de Finlande, c'est le sport idéal si vous n’avez pas pratiqué d'activité physique depuis longtemps.  Venez découvrir la marche nordique lors de notre prochaine séance découverte et formation de base  Afin de vous permettre de rejoindre un...

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Une invitation à bouger en douceur au son d’une musique dynamique et entrainante. Un des premiers buts de Viactive est de permettre aux aînés de conserver, le plus longtemps possible, leur autonomie. Par autonomie, nous entendons la capacité qu'à un individu de se déplacer seul et d'effectuer les tâches essentielles dans la vie quotidienne. Ce programme est donc...

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Vous êtes presque 500 sportifs à pratiquer une activité sportive régulière au sein de la régionale de Bruxelles  Chaque semaine, en moyenne une quarantaine d’heures d’activités sportives sont organisées dans une quinzaine de disciplines différentes. Vous le savez, ces activités sont organisées grâce à la collaboration de volontaires. Certains, sur le terrain,...

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Idéal pour celles et ceux qui souhaitent se jeter à l’eau en introduisant des exercices aquatiques stimulants et à faible impact à leurs exercices quotidiens. Comment ça marche ? L’Aqua Zumba® combine la philosophie Zumba® à la résistance de l’eau, pour une fête aquatique à ne pas manquer ! Avantages...

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  Vous êtes senior,Vous avez envie de bouger, de danser avec une groupe dynamique et un professeur motivé? Alors venez découvrir la Zumba Gold! Ca commence aujourd'hui et c'est une exclusivité énéoSport Bruxelles!  Première séance d'essai gratuite!   Tous les vendredis de 14h à 15h WoluParc, Av. Edmond Galoppin, 1 1150...

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L’indiaka, un sport d’équipe pour les seniors L’Indiaka est né en Amérique latine. Mélange de volley et de balle pelote, il se joue avec un volant coloré, garni de plumes, de 40g et de 25 cm de haut et sans autre matériel qu’un filet et que… les mains des joueurs.C’est physique, ludique et, comme vous pourrez en juger...

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Le pilates seniors est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Vous avez envie d’essayer, de vous remettre à une pratique régulière ou d’apprendre de nouveaux exercices en toute convivialité ? Il reste encore...

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énéoSport propose une multitude d’activités sportives spécialement conçues pour les plus de 50 ans et cela dans plus de 550 clubs sportifs. énéoSport c’est le sport-loisirs, accessible à tous, la recherche du bien- être par le maintien d’une bonne condition physique.Pour vous donner un avant gout, notre collègue...