Actualités

Initiation à la marche nordique à Martelange

énéoSport Luxembourg organise une initiation à la marche nordique les 11, 13, 15, 18 et 20 mars 2019 à Martelange. [...] Initiation à la marche nordique à Martelange

Découvrez Viactive à Houffalize

Si vous avez envie de bouger en douceur et partager un moment privilégié, n’hésitez pas à rejoindre le groupe ! [...] Découvrez Viactive à Houffalize

Gymnastique Lavacherie

Venez bouger en groupe sur une musique rythmée! [...] Gymnastique Lavacherie

Lancement d'un cours de pilates à Gouvy

Vous souhaitez vous muscler en douceur et obtenir une posture idéale pour votre silhouette et votre santé ? Alors n’hésitez pas, venez découvrir cette discipline ! [...] Lancement d'un cours de pilates à Gouvy

Gym 50 + maintenant à Paliseul

Le cercle de Gym 50+ change de local! Dès à présent, rejoignez le groupe au Jiyuseikan Dojo, Tannerie, 4 à Paliseul, (en descendant vers Opont) tous les lundis de 17 à 18h. La gymnastique proposée par le cercle est un mélange de Pilates et de cardio donné par une animatrice...

Envie de découvrir le Taï-chi chuan et le Qi Gong?

La pratique du Taï-chi-chuan et de sa philosophie permet d’harmoniser le corps et l’esprit, contribuant ainsi à l’optimisation de votre bien-être. Plusieurs études et témoignages le confirment : cette discipline apaise l’esprit, tonifie les muscles, éveille la conscience et favorise la plénitude. Le Qi Gong est fait d’enchaînements, de mouvements où...

Viactive Florenville

Viactive est un programme de gymnastique douce venue du Québec et uniquement pratiqué en Belgique au sein des cercles énéoSport. Le programme est collectif et tout au long de l’activité, il s’accompagne d’une musique adaptée aux exercices proposés. Il permet à chacun de prendre ou de reprendre l’habitude d’une activité physique,...

Et si vous testiez la Zumba Gold® ? Maintenant un nouveau cercle à Arlon!

La Zumba Gold®, c'est quoi ? C'est un mélange de danse latine et de fitness adapté aux seniors, hommes et femmes. À la différence des cours de Zumba® standards, les mouvements et le rythme sont modifiés et donc plus faciles à suivre. Une musique latine ensoleillée, des mouvements adaptés, une atmosphère stimulante et conviviale… voilà...