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Nouveau à Bastogne : gym santé et équilibre

Découvrez une activité physique adaptée et ludique, encadrée par un ergothérapeute. [...] Nouveau à Bastogne : gym santé et équilibre

Pilates à Gouvy

Vous souhaitez vous muscler en douceur et obtenir une posture idéale pour votre silhouette et votre santé? Rejoignez-nous! [...] Pilates à Gouvy

Rentrée sportive à Marche: Zumba Gold ou aquagym?

Ça bouge au sein du secteur énéoSport de Marche-en-Famenne ! Venez découvrir la Zumba Gold et l'aquagym... [...] Rentrée sportive à Marche: Zumba Gold ou aquagym?

Découvrez Viactive à Houffalize

Si vous avez envie de bouger en douceur et partager un moment privilégié, n’hésitez pas à rejoindre le groupe ! [...] Découvrez Viactive à Houffalize

Gymnastique Lavacherie

Venez bouger en groupe sur une musique rythmée! [...] Gymnastique Lavacherie

Gym 50 + maintenant à Paliseul

Le cercle de Gym 50+ change de local! Dès à présent, rejoignez le groupe au Jiyuseikan Dojo, Tannerie, 4 à Paliseul, (en descendant vers Opont) tous les lundis de 17 à 18h. La gymnastique proposée par le cercle est un mélange de Pilates et de cardio donné par une animatrice...

Envie de découvrir le Taï-chi chuan et le Qi Gong?

La pratique du Taï-chi-chuan et de sa philosophie permet d’harmoniser le corps et l’esprit, contribuant ainsi à l’optimisation de votre bien-être. Plusieurs études et témoignages le confirment : cette discipline apaise l’esprit, tonifie les muscles, éveille la conscience et favorise la plénitude. Le Qi Gong est fait d’enchaînements, de mouvements où...