Gym 50 + maintenant à Paliseul

Le cercle de Gym 50+ change de local!

Dès à présent, rejoignez le groupe au Jiyuseikan Dojo, Tannerie, 4 à Paliseul, (en descendant vers Opont) tous les lundis de 17 à 18h.

La gymnastique proposée par le cercle est un mélange de Pilates et de cardio donné par une animatrice brevetée.Grâce au Pilates, vous gagnerez en souplesse, force, équilibre et coordination. Le cardio vous permettra de renforcer votre tonus musculaire et votre souffle tout en brulant des calories.

Pour plus de renseignement, contactez Maryvonne Martin au 0494/172 803. Vous pouvez aussi rejoindre leur page Facebook https://www.facebook.com/cardio.pilates.paliseul/