Actualités

Journée sportive régionale le 4 octobre à Spa. Inscrivez-vous !

La régionale énéoSport de Verviers vous donne rendez-vous le jeudi 4 octobre dès 9h pour une journée sportive. Cette journée, ouverte à tous (membres et non-membres), est l’occasion pour vous de tester de nouvelles disciplines dans une ambiance conviviale. Plus de dix disciplines vous seront proposées : marche nordique, Zumba Gold, balade, yoga,...

5 jours, 5 marches. Faites votre programme et rejoignez-nous !

Grâce à la participation de plusieurs cercles de la régionale, énéoSport vous propose de découvrir la région à travers 5 marches organisées du 23 au 27 juillet. Vous aurez la possibilité de parcourir les chemins de Welkenraedt, Sourbrodt, Banneux, Spa ou encore Dison dans une ambiance conviviale. Il s’agit de marches...

Venez vous initier à la marche nordique à Malmedy

Le cercle énéoSport Punch Seniors organise un cycle d’initiation à la marche nordique au mois de juillet. Pour ceux qui ne connaissent pas cette discipline, il s’agit d’une marche sportive que l’on pratique avec des bâtons adaptés et selon une technique spécifique. La pratique de la marche nordique améliore la condition...

Duathlon à Maasmechelen : marche et vélo au programme

Rendez-vous le samedi 19 mai à Maasmechelen pour le troisième duathlon organisé par le cercle du Plateau. Pour la deuxième année consécutive, la régionale énéoSport de Verviers s’associe à ce projet qui s’inscrira aussi dans le cadre du projet « bougez mieux, bougez plus » de la Mutualité chrétienne de Verviers-Eupen. Un circuit vélo...

Cycle d’initiation en marche nordique

Pour ceux qui ne connaissent pas la marche nordique, il s’agit d’une marche sportive que l’on pratique avec des bâtons adaptés et selon une technique spécifique. Cette discipline améliore la condition physique ainsi que la posture. C’est tout le corps qui travaille. Cette activité surprenante à découvrir vous apportera forme...

Lancement d’un cours de taï-chi à Evasion

Le cercle énéoSport d’Evasion lance une nouvelle activité de taï-chi à destination des  +50 ans. Rendez-vous le lundi 15 janvier à 14h30 pour une séance découverte gratuite. Le taï-chi, c’est quoi?Le tai chi chuan tire son origine des arts martiaux.  Il apprend notamment à gérer le mouvement et les choses...

Du pilates pour les +50 ans : nouveau à welkenraedt

Le cercle énéoSport « actif+50 Welkenraedt » vous invite à les rejoindre pour une première séance découverte de pilates. Le pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Il s’agit d’une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites...

VTT électrique +50 ans - Ça roule à Evasion

Le cercle énéoSport d’Evasion a récemment lancé une activité de VTT électrique. Rouler à vélo a de nombreux effets positifs sur votre corps. Cela vous permet d’acquérir une bonne endurance cardio-vasculaire et musculaire mais aussi d’améliorer votre équilibre et votre adresse. Vous possédez un VTT électrique (en ordre) et souhaitez découvrir les...