La régionale énéoSport du Luxembourg organise une initiation à la marche nordique de 5 matinées (9h-11h) les 18, 19, 20, 25 et 27 mars 2020 sur les terrains de football de la COVA à Arlon (Chemin de la Hart). Les 5 séances d’initiation sont obligatoires pour participer aux marches organisées...
Découvrez une activité physique adaptée et ludique, encadrée par un ergothérapeute.
Vous souhaitez vous muscler en douceur et obtenir une posture idéale pour votre silhouette et votre santé? Rejoignez-nous!
Ça bouge au sein du secteur énéoSport de Marche-en-Famenne ! Venez découvrir la Zumba Gold et l'aquagym...
Le cercle de Gym 50+ change de local! Dès à présent, rejoignez le groupe au Jiyuseikan Dojo, Tannerie, 4 à Paliseul, (en descendant vers Opont) tous les lundis de 17 à 18h. La gymnastique proposée par le cercle est un mélange de Pilates et de cardio donné par une animatrice...
La pratique du Taï-chi-chuan et de sa philosophie permet d’harmoniser le corps et l’esprit, contribuant ainsi à l’optimisation de votre bien-être. Plusieurs études et témoignages le confirment : cette discipline apaise l’esprit, tonifie les muscles, éveille la conscience et favorise la plénitude. Le Qi Gong est fait d’enchaînements, de mouvements où...
Découvrez les cours de Viactive à Neufchâteau à partir du 29 avril 2019 tous les lundis de 14h à 15h dans la cafétéria au hall des Tanneries (Place des Tanneries 1).
