Lancement d'un cours de pilates à Gouvy

Vous souhaitez vous muscler en douceur et obtenir une posture idéale pour votre silhouette et votre santé ? Alors n’hésitez pas, venez découvrir cette discipline !

Après avoir proposé un cycle découverte de 10 séances, le secteur énéo-énéoSport de Vielsalm vous propose de pratiquer le pilates de manière régulière.

Il vous donne rendez-vous chaque mercredi de 9h15 à 10h15 dans les locaux du CPAS de Gouvy (Rue D’Ourthe 12/A, 6670 Gouvy). Premier cours le 14 novembre.

Pour ceux qui ne connaissent pas cette discipline, le pilates permet de s’assouplir tout en harmonie et sans forcer. Il s’agit de travailler la tonicité de ses muscles et de ses articulations ainsi que son équilibre pour améliorer sa posture. Le pilates peut se pratiquer debout ou au sol, sur un tapis et permet aussi l’utilisation de matériel tel que des ballons ou des élastiques.

Renseignements et inscriptions : énéoSport Luxembourg au 063/211850 (mardi et jeudi matins) ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Nombre de places limité.

Conditions : être membre d’énéoSport ou le devenir.