Venez découvrir la regenere danse à Malmedy

Par le mouvement et la musique vous allez régénérer votre énergie tout en vous amusant grâce au rythme endiablé des musiques.

Le cercle de Punch Seniors vous invite à découvrir sa nouvelle activité: la regenere danse.

Cette discipline allie trois techniques bien spécifiques: la gymnastique mais aussi la musique et la danse. Il s'agit d'un cours de danse individuelle accessible aux +50 ans.

Un travail sur chaque groupe musculaire (de la tête au pieds) est rendu possible grâce aux séances structurées. Sans complexe, on profite du rythme de la musique (qui est modifié à chaque fois), on s'en imprègne et on cherche à se déconnecter du monde.  Chacun essaye de s'adapter à la chorégraphie proposée sans devoir être contraint à une discipline stricte. 

Laissez-vous porter par l'énergie du groupe et entrez dans la danse, à votre rythme. Vous retrouverez ainsi le goût du mouvement et la souplesse.

Rendez-vous le mardi de 11h à 12h au hall des sports de Malmedy (Avenue du Pont de Warche 1). 

Renseignements: Gérard Fortemps au 0477/76 63 93.