Des vidéos pour bouger et rester en forme après 50 ans.

ÉnéoSport s'associe à Move50Plus, une plateforme de référence en activité physique pour les personnes de 50 ans et plus. Celle-ci propose des capsules vidéo d'entraînement conçues pour favoriser le maintien de la forme, de l'autonomie et du bien-être, en tenant compte des différents niveaux de condition physique.

Grâce à cette collaboration, nous mettons à votre disposition une sélection de playlists thématiques pour vous accompagner dans votre pratique, où que vous soyez et quand vous le souhaitez. Vous y trouverez des exercices de musculation, souplesse, échauffement, marche, équilibre, yoga, Pilates ainsi que des contenus liés à la gestion de la douleur.

Que vous souhaitiez compléter vos activités énéoSport, reprendre une activité physique en douceur ou simplement intégrer davantage de mouvement dans votre quotidien, ces vidéos vous permettront de progresser à votre rythme, de manière sécurisée et accessible.